自宅練習・トレーニング 肩・肘を守る!デサント「ジャイロスティック」の使い方 野球での肩や肘の負担を軽減するための「ジャイロスティック」を紹介し、正しい投げ方をサポートする効果的なギア活用法を解説します。 2025.01.04 自宅練習・トレーニング