自宅練習・トレーニング 野球を始める前にスイミング!親子で楽しく基礎を養う方法を解説 小学生が野球を始める前にスイミングや親子のボール遊びで基礎体力と運動能力を養おう! 2025.01.04 自宅練習・トレーニング